SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do picia

  • Cola light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie.Cola Zero jest w smaku nieporównywalna do Coli Light,ma lepszy smak i bardzo zblizony do zwykłej Coli,a co do picia to raz na jakis czas mozna sobie pozwolić ale z umiarem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2008-05-22 03:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skazany na trening.

    Post
    Trening w domu

    Nie ma przeszkód co do picia wody wypuszczonej z oczyszczalni, problem jest z drugim etapem, że jeszcze są rury odbiorców wody, których stan jest różny. Co do samej książki jest ona jednym dużym przerostem formy nad treścią. Nie jestem wrogiem takiego przerostu, bo o o to w sumie chodzi w takich książkach, żeby dać motywację. Jeśli ktoś po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-02-14 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub czysty bulion) + salatka (swieze warzywa + feta lub drób) -kolacja- zwykle tuńczyk z puszki ze świeżymi lub gotowanymi warzywami Generalnie bez warzyw zjeść nie umiem. Jem też makaron (np. z oliwą, czosnkem i pomidorami, sosów nie lubię) i czarny ryż. Do picia- woda + cytryna. Nie tykam niczego "z torebki". Co byście tu zmienili?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-06-20 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idz do Karstadtu, jak mieszkasz w Berlinie to polecam tego na kurfurstendamm staBe. Tam bodajże na 2 piętrze masz dział z odżywkami(można sobie pochodzić i pomacać) i tam jest wiele ciekawostek w fajnych cenach. Masz tam nawet kofeine w ampułkach, oczywiście do picia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-02-02 17:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cukrów prostych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żebym się zalewał Dzisiaj: 3763 kcal B:165.8 (18%) T:133.6 (32 %) Węgle:466 (50%) Cukry: 162g Śniadanie: Serek wiejski 50g płatków owsianych 2 banany Skyr Fruvita do picia Drugie śniadanie: 4 kromki chleba ziarnistego 2 plastry sera żółtego 2 plastry szynki Następnie: 3 kromki chleba ziarnistego Trochę dżemu którego nie wliczam (w 100g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2022-01-03 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolne wiadomosci. X-pand i pare pytan...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze bedzie cos firmy Inkospor, a moze calkiem cos lepszego polecicie? 3. CZy zestaw Vita-min Olimpa jest oplacalny? CZy jest cos lepszego? 4. JAka woda najlepsza do picia pod wzgledem dlugich treningow. CZyli jaka najlepsza wysoko z mineralizowana ? 5. MOze polecacie jakies inne bialko ktore mialoby zero wegli? Chodzi o Olimp whey [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-10-08 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i kebaby - Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kebab w gruncie rzeczy nie jest taki zły o ile to prawdziwy kebab turecki. Na talerzu, bez buły. Mięsko chude bo tłuszcz skapuje gdy się kręci na tym czymś do tego warzywka i sos czosnkowy z śmietanką. Tragedii nie ma. Co do picia, to 2tyg? uuuu niezły zawodnik

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2010-07-28 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orale w plynie ?

    Post
    Doping

    takie do picia tez sa, latwiej rozrobic proch i nalac do buteleczki niz zrobic tabletki, w usa duzo taki wynalazkow lata

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2013-01-25 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rip król warszawskich dyskotek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rip-ku zdrówka wiec do picia, do tych libacyjek Ci zyczę- tylko pamietaj, że każde królowanie kończy sie w chwili gdy pomyslisz, żeś panienki usidlił wszystkie...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2006-11-20 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie polecacie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cenowo najlepiej wychodzą białka sfd i Allnutrition. AN są dużo słodsze i chyba trochę mniej gęste po rozpuszczeniu w wodzie/mleku. Mi to akurat nie przeszkadza bo białko traktuję jako dodatek do wszelkiego rodzaju "papek" i omletów. Do picia z mlekiem brałbym sfd (bardziej sycące).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2016-08-02 13:08:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Weglowodany zlozone do domowego gainera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ryzu - jadlem przez pol roku non stop, teraz juz nie moge patzrec na to biale g*** i zmienilem na ziemniaki i kasze ale kasza tez powoli zmula. I ja potrzebuje czegos do picia ;) wiesz taz zebym mogl dolac wody, pomieszczac i gotowe.. Akk0 - dziekowa, skontaktowalem sie (jakos przeoczylem Jego post w targowisku :/), ma malto... :D Ale dalej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2005-12-14 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jak brałem to przed trenem z 30min i zaraz po. co do picia, to nie mieszaj w szejkerze, tylko wsyp do ryja i zapij wodą, ja miałem ostatnio xplode tez syf, ale zapijać dało radę lepiej. p.s. zresztą żadne aminokwasy nie są dobre chyba ;-) trza się przyzwyczaić albo kupować w kapsach ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-07-27 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdrowe mleko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    murzyn123 jezeli traktujesz mleko jako glowne zrodlo bialka to powodzenia a co do picia i skutkow to rozne sa poglady,ale sadze,ze jesli sie je lubi,toleruje sie laktoze i nie czuje po mleku zle to nie ma co przesadzac i mozna pic.Tylko w rozsadnych ilosciach chociaz ja mleka nie pije

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2006-11-09 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kanapki (z tym co wyżej), na obiad ziemniaczki + mięso i jakiś sok (0,5l) , na kolacje 3 kawałki chleba z szynką + herbata (0,3l). słodycze rzadko spożywam. czasem coś do picia wezme dodatkowo jak zacznie suszyć ;) Za mało napojów ? Wiem, najlepiej po prostu jeść więcej, ale mi nie wchodzi :/ Nie moge w siebie na siłe wpakować tyle jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2004-12-06 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zależnie od twoich nań potrzeb- tak myślę że 5 do 7g. na kg.mc powinno byc oki- tak żebyś nie tył a energi by nie brakowało. co do odżywek i supli; carbo albo izotonik do picia przed, w trakcie i po treningu. na regeneracje i ogólnie lepsze samopoczucie/witalność/- zma, omega3. kreatyna rzeczywiści przydać sie może by zwiększy ć ogólne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-01-23 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] scitec whey protein

    Post
    Targowisko

    170zł przy wpłacie na konto to najmniej co moge zdzialac (opakowanie 2350g ok 20 opcji smakowych do wyboru) , jak Cie interesuje to pisz na priv , a dogadamy szczegoly, wysyłka kurierem free i jakies gratisy (shaker/próbki/kubek do picia odżywki) do paczki w cenie Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-08-13 11:09:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-08-13 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie jest tak, ja piniażkami na żywność nie rządze, wszystkie moje oszczednosci pakuje w rower (www.hht.xt.pl). Diete będę stosował taką że ogólnie bede jadł ryż+jogurt do picia, wiczorami postaram sie jeść jajecznice i takie tam .... Lecz tak czy siak chce sobie kuipić jakąś odżywke, poradzcie mi tylko jaką polecacie. MassXXL,Carbo, czy moze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2007-03-12 13:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik / Redukcja / Let's go

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z suplementacji nie stosuje nic oprócz przedtreningówy. Do picia zero itp, zielona herbata, woda. Dziś było tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e75ec50de6df48ebaaf497acb06a351d.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-06-14 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a koronawirus

    Post
    Doping

    Final ludzkosci bedzie jak w filmach. 1% bogaczy odleci do raju reszta bedzie zabijac sie o resztki wody zdatnej do picia i jakiejs tam zywnosci.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2020-03-23 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła a Mass xxl

    Post
    Trec

    aha to mam brac taki co jest zakrecany i taki pasek ma:) to chyba do picia miejsce jest nie?to na gorze takie

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 2009-09-21 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)